nos suggestions de techniques de massage avec l'huile végétale de millepertuis
massage relaxant
massez des orteils aux cheveux en mêlant des mouvements doux, fluides et légers pour dynamiser la circulation sanguine, à des mouvements énergétiques et profonds pour détendre les muscles dans leur globalité.
massage décontractant
enchaînez les gestes dynamiques et les pressions fortes sur les muscles et les articulations, vous contribuerez à rééquilibrer et décontracter votre corps en favorisant la circulation. une bonne technique de préparation et de récupération pour le grand sportif que vous êtes.