| punch power tomate |

Une préparation exemplaire… depuis une semaine. Mieux vaut tard que jamais...

Samedi 21 Août

Une préparation exemplaire… depuis une semaine. Mieux vaut tard que jamais.

J’ai couru hier, aujourd’hui et je cours demain avec Benoît.

Je ne bois plus que de l’eau et du powerade, je ne grignote plus (enfin presque) et j’ai même été à planète jogging pour acheter mes chaussettes de contentions… et mon gadget.

Les chaussettes c’est vraiment bien ; ça garde le mollet bien au chaud et avec ça, pas la moindre douleur. Le gadget, c’est… une folie. Ca s’appelle « punch power, la boisson de l’effort ». Goût tomate ! Non je ne plaisante pas – j’ai essayé pas mal de boissons énergétiques, toutes imbuvables, parce qu’elles laissent un goût trop sucré et moi sur un trail j’ai plus envie de salé que de sucré. Alors je vais tester mon gadget demain matin (eh oui !), et si ça marche, je serai équipé comme jamais ne l’ai été.

Sinon, bonne nouvelle, les prévisions météo sont bien meilleures pour la fin de la semaine : le risque d’orage a été remplacé par soleil & nuage. Un temps idéal !