No stress

Toute la question est de savoir si nous en sommes capables (alors le stress disparaît) ou non (dans ce cas, le stress persiste). 

Le problème c’est que le stress provoque des troubles du sommeil, de la libido et de l’appétit ce qui peut générer des perturbations cardiaques, des ulcères, des douleurs abdominales, des maux de tête, des problèmes de peau … 

Pour lutter contre le stress, unmei vous conseille, de réaliser une synergie d’huiles essentielles spéciale détente. La diffusion de cette synergie peut très largement contribuer à lâcher prise et enfin à se détendre. 

Une synergie est un mélange d’huiles essentielles très simple à réaliser : 

Prendre un flacon vide et ajouter : 

• 10 gouttes d’huile essentielle d’oranger amer 
• 10 gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang
• 10 gouttes d’huile essentielle d’orange douce 
• 10 gouttes d’huile essentielle de lavande 

Refermer le flacon et bien le mélanger.

Préparer de suite l’étiquette à coller dessus et la synergie est prête à être utilisée ! 

Dans un diffuseur d’huiles essentielles, verser le mélange. A diffuser ½ h le matin et le soir dans les pièces à vivre, de préférence à l’aide d’un diffuseur électrique. 

Bien entendu, vous pouvez retrouver toutes ces huiles essentielles (et bien d’autres) dans le rayon aroma du site unmei.

unmei propose également une large gamme de diffuseurs d’huiles essentielles sur son site.